COACHING
Nella quotidianità, ci troviamo costantemente chiamati a manifestare la nostra personalità all’interno delle interazioni sociali. Gli atteggiamenti che assumiamo variano notevolmente a seconda del contesto, spingendoci a riflettere sugli approcci adottati in diverse situazioni, talvolta suscitando rimpianti per eccessi di aggressività, autoritarismo, permissività o insicurezza.
In questo scenario, l’esperienza di coaching in barca a vela si erge come un’opportunità di straordinario valore per apportare miglioramenti significativi. Il cuore di questa iniziativa risiede nel potenziamento della sicurezza nei mezzi (autoefficacia) di ciascun individuo, in quanto fondamentale risorsa intrinseca a ognuno di noi.
La vela stimola il progressivo sviluppo della sicurezza personale nel confrontarsi con autonomia e libertà con le sfide presentate dal vento e dal mare. Tale esperienza consente ai partecipanti di affrontare in prima persona situazioni emozionanti e totalmente nuove in un ambiente straordinario e mutevole come quello marino. Al contempo, contribuisce a rafforzare la capacità di interagire in modo proficuo con gli altri membri dell’equipaggio, promuovendo il coraggio, l’instaurazione e l’espressione di fiducia, la capacità di lavorare in equipe e, se necessario, la tolleranza.
Il modello sportivo-relazionale proposto prevede un’esperienza individuale o di gruppo a bordo delle nostre imbarcazioni, seguita da sessioni di follow-up. Durante queste, i partecipanti vengono sottoposti a interviste individuali, che consentono di analizzare approfonditamente i momenti vissuti durante l’attività di coaching, con particolare attenzione agli aspetti fisiologici connessi all’esperienza.
Si sviluppa una maggiore consapevolezza dei fenomeni biochimici che, in modo del tutto naturale, contribuiscono all’aumento della resilienza, dell’assertività e alla gestione dell’ansia e dello stress. Parallelamente, si rafforza la sicurezza nei propri mezzi, la capacità di agire in maniera autonoma e il desiderio di valorizzare le proprie qualità personali, trasferendole con successo in ogni ambito della vita quotidiana, sia personale che professionale.
Il coaching in barca a vela costituisce uno strumento di sviluppo personale e professionale estremamente efficace, in grado di accelerare i progressi dei partecipanti e indirizzarli verso il raggiungimento di risultati significativi, specifici e misurabili nel tempo.
Dr. Mario Sicuro
Scienze e tecniche psicologiche
Istruttore di vela F.I.V.
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